Як вибрати гірськолижні черевики новачкові

1. З чого складається гірськолижний черевик
2. Чоловічі, жіночі, дитячі гірськолижні черевики
3. Дисципліна і вид катання
4. Розмір гірськолижних черевик
5. жорсткість черевик
6. Що робити якщо у вас плоскостопість
7. Вартість гірськолижних черевик
8. Коштувати брати бу черевики
9. Висновок

Привіт мій гірськолижний друг! У цьому зимовому сезоні ти вирішив твердо, що встанеш на гірські лижі і навчишся карвіть, як зірки олімпійських ігор. У тебе є все: ентузіазм, гроші, енергія, драйв, але немає найголовнішого - знань. Як вибрати гірськолижні черевики і лижі ? Скільки потрібно грошей? Як не помилитися при виборі гірськолижного інвентарю? З усіма цими питаннями стикається будь-який зелений новачок. Що ж робити? Чи не турбуватися і читати нижче мої рекомендації.

Сьогодні ми займемося найскладнішим і важливим об'єктом інвентарю - гірськолижні черевики. Якщо вибрати невідповідні гірськолижні черевики ваш сезон може закінчитися в перший же день! Я не шуткую. Тиснуть, нутрощі мозоль, що зводять від болю кісточки, холодні, кволі, що обмежують надходження крові, що бовтаються на ногах черевики, відбивають всю тягу до гірських лиж, а то і призводять до серйозних травм. Хочете відбити бажання одного кататися на гірських лижах? Купіть йому погані черевики на день народження. Навпаки, вибравши правильні гірськолижні черевики, ви будете в захваті від палючого зимового сонця на схилі, адреналіну і ендорфіну одержуваного від катання на лижах. А влітку будете лити крокодилячі сльози, ностальгуючи про зимовому сезоні і улюбленому времяпровождении в горах. Сподіваюся, ви усвідомили важливість правильного вибору гірськолижних черевик? Тоді до справи.

З чого складається гірськолижний черевик

Перш ніж перейти до статті, давайте розберемося з чого складається гірськолижний черевик і які його характеристики. Для наочності я зробив зображення.

З чого складається гірськолижний черевик

1. Внутрішній м'який черевичок. Його можна виймати, сушити.

2. Кліпси. Кріплення, який фіксує черевики на нозі.

3. Налаштування кантінга (кут нахилу). Є тільки на топових моделях. Якщо у вас ноги буквою Про або буквою X, то беріть черевики з кантінг.

4. Ремінець халяви. Фіксує верхню частину ноги.

5. Найчастіше тут пишуть жорсткість черевика в цифрах. У деяких черевик в інших місцях.

6. Зовнішня шкаралупа черевика. Пластмас з якого зроблений черевик.

7. Підошва черевика. На фрірайднимі черевиках (dynafit, TLT) коштує хороший протектор, щоб було легко підніматися в гору. У звичайних черевик підошва слизька.

Існує ще багато додаткових фішок на гірськолижних черевиках, але описати все неможливо. Дізнатися більш детальну інформацію про своїх черевиках ви можете в паспорті або в інтернеті.

Чоловічі, жіночі, дитячі гірськолижні черевики

Всі гірськолижні черевики націлені на певну групу людей. Є дитячі черевики, чоловічі та жіночі. Параметри черевик враховують вагу, габарити, анатомічні особливості людини. Ні в якому разі не беріть черевики з іншої цільової групи. По-перше, це небезпечно, по-друге, ви їх викинете на другий сезон і не зможете нормально кататися.

Ідентифікувати черевики можна за зовнішнім виглядом або за допомогою продавця консультанта. На крайній випадок шукати черевики можна в інтернеті. Дивитися характеристики і вже в магазині приміряти і купувати потрібний товар.

Чоловічі черевики - мають високе й вузьке халяву, так як нижня частина гомілки у чоловіків довше, а литковий м'яз розташована вище. В області щиколоток і п'яті чоловічі черевики ширше жіночих.

Чоловічі г / л черевики

Жіночі черевики - мають низьке і широке халяву. В жіночі черевики вбудований "прихований каблук", який дозволяє лижницям більш просто регулювати повороти.

Жіночі г / л черевики

Унісекс - гірськолижні черевики, як для чоловіків, так і для слабкої половини людства - жінок. Брати не раджу. Так як не враховують будови ніг ні тих, ні інших. Як би маркетологи і піарники не намагалися зрівняти чоловіків і жінок, фізіологічно ми різні. Тому біжіть від цих черевиків як чорт від ладану.

Унісекс г / л черевики

Дитячі - як правило мають розміри від 22 до 23 см. Підошва у них вже і нижче, ніж у дорослих черевиків. Матеріали дитячих черевик м'якше і дешевше.

Дитячі г / л черевики

Дисципліна і вид катання

Насправді великої різниці у вигляді стилів катання не існує. Контраст може відчути тільки професійний і вузькоспеціалізований лижник. Для звичайної людини відчути різницю між спортивними та універсальними черевиками буде складно (не рахуючи полегшених черевик для скітур і фрірайду). Тому раджу брати універсальні черевики або нижче ознайомитися з дисциплінами і вибрати свій напрямок.

Спортивні черевики для підготовлених схилів

Швидкість, драйв, карвінг, слалом, спорт, знаменують собою спеціальні спортивні черевики. Різниця з універсальними у внутрішньому чобітку, який набагато тонше і прохолодніше. Втрачаючи в теплоті і комфорті, ми отримуємо більш чітку керованість і маневреність на підготовленому схилі. Ще у спортивних черевиків відрізняється пластмасова підошва, вона менш міцна і не розрахована на грубі приземлення при стрибках. Ходять чутки, що у спортивних черевиків слабша шкаралупа, але мені здається, що це просто дезінформація. Адже жорсткість для спортивних черевиків вкрай важлива.

Універсальні черевики для підготовлених і непідготовлених схилів

Ви любите пухляк (який щойно випав сніг), непроторенні доріжки, незайманий сніг, стрибки з природних трамплінів, відсутність великої кількості людей? А іноді вас тягне на протилежний полюс, катнути на підготовленої ратраченной трасі з натовпом і вичавити зі свого організму все? Тоді ваш вибір універсальні гірськолижні черевики. Чобіток оповитий теплом і комфортом, але при цьому самі черевики жорсткі і маневрені не поступаються спортивним. Додамо сюди той факт, що підошва має вкрай міцну основу і розрахована на важкі навантаження. І якщо підступні маркетологи не брешуть, то шкаралупа черевика повинна бути трохи жорсткіше, ніж у спортивних. Більшість людей беруть ці боти і навіть не підозрюють про їх реальне походження. Якщо ви катаєте по підготовленим і непідготовлених схилах настійно раджу брати універсальні черевики. Але якщо ви затятий спортсмен і катаєте тільки на підготовлених схилах - ваш вибір спортивні черевики.

Скітур, беккантрі, фрірайд черевики.

Спеціальні черевики, які позначають терміном Tech, TLT. Ці черевики призначені для скітур / фрірайду, які оснащені системою ходьба / катання з великим ходом халяви і гумовою підошвою. Вони мають малу вагу і сумісні з кріпленнями TLT (полегшені кріплення для скітур). Якщо ви любите скітур, багато ходити, відкривати нові лінії, беріть черевики з технологією Tech. Так само ці черевики відмінно підходять для фрірайду і беккантрі.

Черевики для фрістайлу

Любіть пострибати з природних дропов, трамплінів? Чи не можете жити без красивих трюків? Тоді вам потрібні спеціальні черевики для стрибків. Вони оснащуються подвійний амортизуючої підошвою для того, щоб не відбити ноги при інтенсивних стрибках з трамплінів.

Розмір гірськолижних черевик

Ось ми і дісталися до найважливішої частини у виборі черевик. Купити гірськолижні черевики, як звичайне взуття не вийти. Тут потрібен досвід і знання. Проблема полягає в тому, що новачки, так і багато досвідчених, не знають як вибрати гірськолижні черевики по нозі і не помилитися в розмірі. Від правильно підібраною пари буде залежати комфорт і здоров'я ваших ніг з колінами. Травми через неправильно підібраного розміру черевик дуже часті, і іноді призводять до сумних наслідків, аж до перелому кісток. Тому раджу прочитати цю главу уважно і вибирати черевики з розумом.

Перший варіант підібрати потрібний розмір. Для цього їдемо в магазин і за допомогою продавця консультанта підбираємо необхідну пару. Для цього у них є спеціальна лінійка ніг, по якій можна дізнатися довжину і ширину стопи. Однак варто зауважити, що найчастіше в казахстанських магазинах таких лінійок немає (виправлено в 2017: вже є!) І ніхто не буде вам допомагати підбирати черевики. Скажуть одягай і вибирай товариш сам. Повірте моєму сумного досвіду. Проїжджав всі магазини по місту Алмати, як великі, так і дрібні. І ніде не застосовувалися лекала для ніг. І до речі не завжди дані довжини і ширини стопи вирішують проблему правильно підібраного розміру черевик. Кожен бренд має свої розміри, які потрібно ретельно міряти і підбирати під індивідуальну ногу. І щоб не нарватися на некваліфікованого продавця або консультанта, читайте другий варіант, де я даю практичні поради з реального життя, а не розповідаю казки, як це люблять робити більшість впарювати товар по ту сторону прилавка.

Другий варіант хитріше і вимагає витрат дорогоцінного часу. Увага! Перш ніж їхати в магазин за гірськолижними черевиками, потрібно виміряти свою стопу будинку. Робиться це просто: беремо лист формату A4 і будь-який фломастер. Ставимо свою чарівну ногу на аркуш паперу і обводимо її фломастером.

Обводимо стопу фломасетром

Далі беремо лінійку і вимірюємо на обведеному малюнку спочатку довжину стопи (від великого пальця ноги до крайньої задньої частини стопи), а потім ширину (в найширшій частині). Фіксуємо розміри на папері за допомогою лінійки і отримуємо свій розмір ноги. Наприклад довжина стопи 26,5 см, це 265 мм, а ширина 10 см, значить 100 мм. Розміри ширини колодки вказані на підошві черевика і коробці. Довжина черевик частіше вказується на коробці, хоча на черевиках теж зустрічається. Тільки не переплутайте довжину підошви з розміром нутра черевика. Отримавши ці відомості можна сміливо відправлятися в магазин за покупкою.

Обводимо і обчислюємо розмір стопи Розмір черевиків на коробці

До речі, дізнатися європейський або інший розмір гірськолижних черевик можна за допомогою таблиці. Дуже зручна і практична річ. Припустимо я виміряв свою ногу і встановив цифру в 26,5 см. Значить європейський розмір моїх гірськолижних черевик 42, російський розмір 41, американський чоловічий 8,5. Зручно? Думаю так. Тільки не забувайте, що тут ширини стопи немає. Її потрібно дивитися окремо на черевику або коробці.

Таблиця розмірів гірськолижних черевик

Див.Рус.EURUSA men USAladyUK23,5 36,5 37,5 5 6 4 24 37

38 5,5 6,5 4,5 24,5 38 39 6 7 5 25 38,5 39,5 6,5 7 , 5 5,5 25,5 39 40 7 8 6 26 40 41 8 9 7 26,5 41 42 8,5 9,5 7,5 27 41,5 42,5 9 10 8 27,5 42,5 43 , 5 9,5 10,5 8,5 28 43 44 10 11 9 28,5 44 45 10,5 11,5 9,5 29 44,5 45,5 11,5 12,5 10,5 29,5 45 , 5 46,5 12 13 11

Прибувши на місце злочину з відбитками ніг, можна сміливо починати пошук підходящої пари гірськолижних черевиків. Розмір купуються черевик можна подивитися на нижній частині підошви (вибиті цифри) або ззаду підошви на дрібному стікері. Якщо на черевику немає розміру, дивіться на коробці або в паспорті.

Розмір на підошві черевиків Розмір черевиків на коробці

Обов'язково виберіть не менш 5 пар для примірки. Хоча розміри будуть збігатися з вашими антропометричними даними, це ще не означає, що вони ляжуть на ногу ідеально.

Так як же вибрати зразкову пару для класного відпочинку на гірськолижному схилі? Беремо заздалегідь підібрані черевики за розміром у продавця, одягаємо на ногу, защелкиваем все кліпси і ремінець на халяву. Черевик повинен сидіти щільно, можливо трохи тиснути (повинно здаватися, що розмір трохи малуватий). Але болю і дискомфорту не повинно бути зовсім. Ні в якому разі не беріть черевик, якщо він бовтається або занадто вільно сидить на нозі. Спробуйте нагнутися вперед, п'ята повинна бути зафіксована і ні в якому разі не бовтатися. Чобіток повинен ідеально облягати ногу і добре сидіти. Чи не боїтеся того, що розмір трохи малуватий. Черевики розносяться і внутрішній чобіток сам підлаштується під вашу ногу. Але варто побоюватися великого розміру, якщо нога бовтається, то з часом це тільки погіршити ситуацію і ви взагалі не зможете контролювати лижі. Обов'язково походіть по магазину хвилин 10-30 в кожній парі. На кісточки пальців ніде не повинно тиснути, кров повинна циркулювати вільно. Обов'язково поміряйте інші черевики і повторіть процедуру.

Коли закінчите, ви повинні підібрати пару, яка:

1) Сидить щільно на нозі не викликаючи дискомфорту

2) П'ятка не бовтається

3) Ніде, нічого не тисне і не віджимає

4) Розмір підходить, нога ніде не бовтається

Дістаємо шампанське і радіємо перемозі! Після правильного підбору гірськолижних черевик можна бути впевненим в доброму та продуктивному відпочинку. Але бувають випадки, коли всі рекомендації дотримані, а черевики не підходять. Найчастіше ця проблема викликана плоскостопістю. Про неї я розповім трохи пізніше, після підбору жорсткості черевик.

жорсткість черевик

Що таке жорсткість черевик і чому цей параметр так важливий? Все просто. Чим жорсткіше черевик, тим краще він передає команди лижам і тим легше маневрувати виконуючи карвинговие або слаломні повороти. Порівняти це можна з автомобілем. Чим краще у автомобіля шини, підвіска і гальма, тим він більш стійкий на дорозі. З лижами те ж саме. Якщо ваша мета вдосконалення і муштрування техніки, потрібно брати хороші черевики з потрібною жорсткістю. Якщо ж ви ледар гірськопляжники, то можете не паритися і брати черевики будь-якої жорсткості.

Жорсткість черевик варіюється від 15 до 160 Нм / град. Жорсткість можна подивитися на зовнішній шкаралупі черевика, на ярличку або в паспорті з коробкою.

Жорсткість на черевику Жорсткість черевик на коробці

М'які черевики для початківців

Черевики для початківців позначаються жорсткістю від 15 до 60 Нм / град. Я б скоріше це рекомендував дітям. Початківцям дорослим я раджу мінімум жорсткість 50 Нм / град. Менше ні в якому разі.

Черевики для початківців як правило м'які і теплі. Такий валянок комфортний, але погано фіксує ногу. Однак м'які черевики прощають деякі помилки і дозволяють кататися на зелених і синіх трасах. Сунутися в таких черевиках на чорні траси не раджу, відгук слабенький, нога бовтається, можна отримати травму.

Середня жорсткість черевик для досвідчених

Черевики для досвідчених мають жорсткість від 60 до 90 Нм / град. Якщо ви хочете рости і розвиватися в гірськолижному спорті раджу брати черевики відразу з жорсткістю 80-90 Нм / град (для жінок можна м'якше). Тільки в них можна добре відчути лижу і розвивати філігранну техніку. Є спортивна підготовка і бажання розвиватися? Беріть жорсткість 90 Нм / град і не пошкодуєте.

Жорсткі черевики для професіоналів

Черевики для професіоналів починаються з жорсткості від 100 Нм / град до 160 Нм / град. Однак почувши слово професіонал не варто лякатися цих черевиків. Різниця лише в тому, що вони більш жорсткі і краще керовані. Зеленому новачкові брати такі не раджу, а ось досвідченому цілком. Для потреб більшості хороших лижників вистачає жорсткості від 100 до 130 Нм / град. 160 Нм / град занадто жорсткі, від них швидко втомлюються і затікають ноги, доводитися робити перерви. Любіть швидко кататися, хочете відточити техніку, маєте спортивне тіло, беріть гірськолижні черевики з жорсткістю 100-130 Нм / град.

Додам від себе, якщо хочете заощадити гроші і впевнені, що будете кататися не один сезон, раджу брати гірськолижні черевики жорсткістю від 90 до 130 Нм / град. По-перше, вам не потрібно буде викидати черевики для новачків і купувати через сезон інші. По-друге, ви зможете удосконалювати техніку мінімум 3-4 сезони. По-третє, хороші черевики додадуть вам впевненості і ви будете швидше прогресувати. Але, як і скрізь бувають винятки, якщо ви приїжджаєте на гірськолижний курорт відпочити, поніжитися на сонці, подихати свіжим повітрям і не прагніть до хорошій техніці, то беріть гірськолижні черевики для м'якше.

PS Варто ще враховувати вагу лижника! Якщо лижник новачок, але важить 120 кілограм, то йому потрібно брати черевики жорсткістю 110-120. При аналогічній ситуації, але з вагою в 60 кг, можна брати жорсткість 90-100.

Що робити якщо у вас плоскостопість

Ви бігали по магазинах, переміряла все, що тільки можна, слідували рекомендаціям виконуючи кожен крок, але так і не знайшли відповідних гірськолижних черевик. Біда, печаль. Доведеться вас засмутити, але скоріше за все у вас плоскостопість або нестандартне будова ноги. Якщо все черевики, які ви міряли тиснуть, викликають дискомфорт, кісточки на ногах ниють, ноги швидко втомлюються, скоріше за все у вас плоскостопість або ассемітрічное будова ноги. Рішення проблеми існує, але воно таке підступне і делікатне, що вимагає великої кількості часу, сил і матеріальних витрат.

Порада: якщо ви впевнені, що у вас плоскостопість, раджу вибрати сноуборд. Мабуть це найкраще рішення в даній ситуації. Сноубордовскіе черевики мають конструкцію наближену до звичайних чобіт і там не існує настільки злий проблеми, як з гірськолижними черевиками. А якщо ви початківець, вам ще простіше. Знаючи про свою проблему з ногами, можна відразу встати на сноуборд і забути про всі проблеми.

Але ж ти завзятий, так? І будеш до кінця шукати свої гірськолижні черевики? Що ж, тоді ця глава для тебе. Ти закохався в лижі і за всяку ціну хочеш вирішити свою проблему. Welcome!

Перше, що доведеться зробити, відвідати поліклініку і зробити собі ортопедичні устілки або купити готові в спеціалізованих гірськолижних магазинах. Краще взяти з собою гірськолижні черевики і пояснити ситуацію лікаря / продавцеві ортопеда.

Ортопедичні устілкі

Друге знайти проблемні зони, де тисне, болить, пече і спробувати виявити причину. Знайшовши зони викликають біль і дискомфорт, беремо свій внутрішній чобіток і прорізаємо отвори в місцях, де тисне або тисне. Або навпаки підкладаємо поролон, заповнюючи порожнечі.

Як деформувати зовнішню шкаралупу в черевиках, в домашніх умовах, писати не буду. Так як сам такого досвіду не маю, і вважаю, що краще знайти спеціалізований магазин бутфітінга. Знаю, що деякі Кулібіни відправляють зовнішню шкаралупу в піч і після працюють з ним як з пластиліном. Ризикувати чи ні, вирішувати вам.

Бутфітінг

Третє все перевіряти ще раз і намагаєтеся покататися на лижах. Абсолютного вирішення проблеми немає. Точки дискомфорту скоріше за все залишаться (при самостійному вирішенні питання), але вони вже не будуть так докучати, як це було раніше.

Але найкращий варіант це знайти магазин бутфітінга. Де вам підберуть спеціальні устілки і запечуть чобіток під вашу індивідуальну ногу. Задоволення це не з дешевих. Вартість буде приблизно, як ваші нові гірськолижні черевики. Є ще один варіант, купити термоформируемий черевик (наприклад, Fischer Vacuum і їм подібні) і радіти життю. Термоформируемий черевик це звичайно не бутфітінг в повному його обсязі, але теж непоганий варіант за розумні гроші.

Вартість гірськолижних черевик

Ціна черевик вкрай варіюється, ніж черевики простіше, тим дешевше. Дитячі черевики починаються від 20 000 тенге * і вище. Дорослі м'які черевики від 30 000 тенге * і вище. Середня ціна хороших гірськолижних черевик починається від 60 000 тенге *. Професійні можуть коштувати і під 150 000 тенге і вище (я вже мовчу про скітурние, у яких ціна від 200 000 тенге). Так, гірськолижний спорт дороге задоволення. Тому, якщо ти хочеш цим займатися, потрібно непогано заробляти. Брати найдешевше раджу тільки в крайньому випадку, якщо ви не впевнені, що будете продовжувати кататися на гірських лижах в наступному сезоні. Але простіше взяти в оренду і переконатися в свої істинні наміри, ніж витратити гроші даремно.

Як я вже писав вище раджу брати черевики жорсткістю від 90 до 130 Нм / град., За ціною від 50 000 тенге до 100 000 тенге * і дорожче. Це порада для людей, які хочуть удосконалюватися і нарощувати скилл в техніці катання.

* Ціна за 2014 рік.

Коштувати брати бу черевики

Не варто! Лаконічно і коротко. У чому причина? Вся сіль в тому, що б / у черевики, як правило розношу і складно підібрати свій розмір. Навіть якщо черевики катани один сезон і виставлені по крайней низькою ціною, не поспішайте їх брати. Потрібно щоб вони підійшли за розміром ноги. Щоб знайти б / у черевики в хорошому стані і відповідного розміру, потрібно витратити колосальну кількість часу. Але ж можна не встигнути до початку сезону або взяти в поспіхом не свій розмір або ушатанние. Перспектива не райдужна, тому не раджу економити на гірськолижних черевиках і брати б / у. Краще підкопи грошей і купіть нові черевики, відповідного розміру і потрібної жорсткості.

Порада: Брати б / у черевики можна тільки в тому випадку, якщо вони катани максимум сезон і в відмінному стані. А найголовніше підходять вам за розміром. В іншому випадку просто беріть черевики в оренду і збираєте гроші на нові.

Висновок

Сподіваюся моя стаття допомогла вам визначитися і зрозуміти, як вибрати гірськолижні черевики. Не потрібно поспішати з вибором, робіть все ретельно і обдумано. А сани краще готуйте з літа. Час для вибору черевик ще залишилося, але потрібно поспішати, скоро почнеться гірськолижний сезон і можна легко упустити момент, втративши час і купивши невідповідні черевики. Якщо ви ніколи не каталися на даних снарядах, краще відкатав перший сезон на орендному інвентарі. І тільки після твердої впевненості, що це ваш спорт, можна сміливо купувати гірськолижні черевики і інший супутній інвентар.

Всім гарного зимового відпочинку і адреналінової гарячки на горі!