Артеріальний тиск (або скорочено АТ) - тиск крові в артеріях - одна з ключових характеристик роботи серцево-судинної системи. Його важливо знати, особливо критично це при хворобах, підтримувати же тиск на потрібному рівні просто необхідно. Будь-огляд пацієнта лікар проводить з вимірюванням тиску за допомогою тонометра.
У здорової людини рівень артеріального тиску в основному постійний, але в звичайному житті часто варіюється. І це буває при нервових, фізичних перевантаженнях, негативних переживаннях, споживанні рідини надміру, в безлічі інших ситуацій.
Артеріальний тиск (АТ) залежно від того, з якою силою, швидкістю відбуваються скорочення серця, скільки крові в стані прокачувати воно за хвилину, а також від характеристик крові самої по собі, від опору, що чиниться стінками судин.
Діагноз гіпертонічної хвороби може поставити доктор, він же вибирає і необхідне лікування, а постійне спостереження за своїм тиском - вже завдання не тільки медичного працівника, а й будь-якої людини.
Якщо після вимірів артеріального тиску, які були виконані за всіма правилами, показники дуже відмінні від норми, важливо повторювати вимірювання протягом пари днів, при підтвердженні даних потрібно звернутися до лікаря.
Отже, тонометр - спеціальний пристрій для визначення артеріального тиску. Він зроблений з манжети, з пристосування для того, щоб подавати повітря з манометром (він якраз і виконує виміри повітряного тиску в манжеті). Крім цього, в залежності від типу, тонометр оснащений стетоскопом або ж електронним пристроєм, за допомогою якого реєструють в манжеті пульсацію повітря.
Читайте також: Що значить, якщо тиск 100 на 80
Ключові правила проведення замірів тиску механічним тонометром
- Не слід виконувати їх в тому випадку, якщо ви дуже хочете в туалет, тому як заповнений сечовий міхур посприяє зростанню показників приблизно на 10 мм рт. ст.
- За 60 хв. до визначення тиску пацієнтові необхідно утримуватися від алкоголю, від куріння, з вмістом кофеїну продукції.
- Вимірювати артеріальний тиск треба в комфортній атмосфері, в самому приміщенні повинна бути кімнатна температура.
- Визначення тиску обов'язково виконувати в розслабленому стані, в сидячому положенні, не раніше ніж через п'ять хвилин після того, як людина буде розслаблений.
- Руку, куди надінуть манжет, потрібно тримати в такому положенні, щоб лікоть її знаходився приблизно на рівні серця.
- Рука обов'язково повинна бути розслаблена повністю.
- При цій операції не можна рухатися, а також розмовляти.
- Потрібно зробити 3-5-хвилинний інтервал між 2 вимірами, щоб тиск в судинах, після стиснення було нормалізовано.
Детальна інструкція: як виміряти тиск механічним тонометром
- Після підготовки, описаної трохи раніше, правильно надягайте манжет на вашу руку, десь на висоті серця, так, щоб манжет розташовувався на 3-5 сантиметрів вище, ніж ліктьовий згин руки. Якщо ваш тонометр передбачений для того, щоб вимірювати тиск на зап'ясті, його манжет повинен розташовуватися на рівні серця.
- Слід докладати стетоскоп до центру внутрішнього згину руки, надіти його самому. В даному місці при спускання повітря з манжети можна чітко чути пульс.
- Накачайте вашу манжету десь до рівня 200-220 мм рт. ст. Коли підозрюєте, що тиск може бути у вас і вище, то накачуйте манжету більше.
- Нешвидко (швидкість близько 2-4 мм в секунду), орієнтир - циферблат тонометра, спустіть повітря, слухайте удари (пульс) в стетоскопі.
- Коли ви почуєте 1-й удар, запам'ятайте показання приладу, так як це буде показник верхнього тиску (т. Е. Систолічний артеріальний тиск).
- Коли вже не чуєте удари, то це буде число, яке свідчить про нижньому тиску (т. Е. Діастолічний артеріальний тиск).
- Виконайте заміри 2-3 рази. Усереднена їх значення - показник вашого артеріального тиску.
Як вимірювати тиск механічним тонометром: відеоінструкція допоможе вам краще розібратися з цим процесом.
Читайте також: Як на тиск впливає вживання лимона
Питання щодо того, яке ж АТ потрібно вважати нормою, досить складний. Нормальний тиск для людини, що є загальновизнаним, вважається 120 на 80. Слід відзначити також, що в залежності від індивідуальних характеристик організму, віку, часу доби, інших обставин, нормальний тиск або ж ідеальний тиск у кожного з людей може бути своїм. Ми зовсім не безсилі перед підступними захворюваннями. Якщо ваш вік більше 40 років, то вимірюйте артеріальний тиск систематично тонометром.