Фізіотерапевт: лікувати дитину можна навіть простими погладжуваннями

Все частіше ми чуємо невтішну статистику: стан здоров'я дітей і дорослих повільно, але вірно погіршується. Але ж все йде з дитинства, коли батькам, наприклад, лінь йти з дитиною на майданчик, простіше адже вдома посидіти. Як наслідок - порушення постави, координації, плоскостопість. Як уникнути проблем і як з ними справлятися, якщо вони виникли, " МК-Естонія "Поговорила з фізіотерапевтом Оленою Сяйлев.

- Коли ви почали працювати, 14 років тому, батьки дітей зверталися до вас з такими ж проблемами, як зараз?

- Так. Я працювала з дітьми до року, і проблеми, що тоді, що зараз, практично одні і ті ж: порушення тонусу м'язів, неврологічні проблеми, ортопедичні проблеми. Вони можуть бути як з народження, так і проявитися у міру зростання дитини. Тому так важливо постійне спостереження у лікаря. Тут ще треба відзначити, що перший рік життя людини дуже багато що визначає. І з самого народження дитини добре б уже регулярно стежити за його розвитком, консультуючись з лікарем. Є спеціальна європейська шкала розвитку дитини, фізичного і психічного, і з нею можна звірятися, як ваша дитина розвивається. Наприклад, в 6 місяців дитина вже повинен повзати. Але деякі думають: ну, не плазує - нічого страшного, потім почне. Це не зовсім вірно, з дитиною в такому випадку потрібно займатися, направляти його. Гімнастикою і масажем ми не прискорюємо розвиток дитини, а тільки оптимізуємо, трохи допомагаємо.

- І наскільки результативно це буває?

- Не скажу, що дитина прямо відразу починає відповідати шкалі, але його розвиток помітно поліпшується. Буває так, що дитина в 9 місяців не повзає і не сидить, насилу лежить на животі, в основному за краще на спині. Можливо, батькам просто так зручно, вони кладуть його в ліжечко, іграшки висять красиві, сучасні, і у дитини немає стимулу перевертатися, немає стимулу повзти і щось шукати. Стимул у розвитку дітей дуже важливий. І ось він в 9 місяців ще не повзає, а йому, по суті, вже скоро ходити починати, і тут вже можна сказати, що це проблема. Починати цю дитину стимулювати - проблема, тому що він не хоче, він звик. При цьому може бути, що у цієї дитини у фізичному плані все в порядку - тонус м'язів хороший, ніяких неврологічних відхилень немає. Просто їм не займалися.

- Як краще за все з малюками займатися?

- Як можна частіше класти малюка на живіт. Робити це можна починаючи з народження. Щоб дитині було простіше, можна підкладати згорнуте Рушничок під груди - воно допомагає маленькій людині подолати земне тяжіння. Найскладніше - це голову підняти, і треба не упустити момент, щоб його до цього стимулювати. Приблизно з 1 місяця після народження дитина починає фокусувати погляд і може бачити предмети на відстані 1 метра від себе. Бажання взяти предмет, дотягнутися до нього і спонукає дитину на те, щоб підніматися на руках, рухатися, повертатися, повзати. Стимуляція розвитку йде через інтерес і через тактильні відчуття, дотику. Можна гладити дитину, бажано не через одяг, можна прийти до масажиста, якщо ви хочете, щоб саме масажист з дитиною займався. Але тут можна відзначити, що прості дотику мами з татом можуть творити буквально чудеса. Шкіра дитини - це нервова система навиворіт, у нас теж, але у дітей це набагато сильніше виражено. І тому через тактильні відчуття дитина досить швидко розвивається.

- Масажем можна нашкодити?

- Неправильно зробленим масажем - так. Знайома розповідала, що працювала з дитиною, батьки якого водили його до того масажиста, до якого самі ходили. Тобто це був "дорослий масажист", який, як потім з'ясувалося, курс спеціалізації з дитячого масажу не проходив. І коли батьки звернулися до фахівця, тонус у дитини був дуже сильно піднятий, тобто малюк був сильно "замассірован". Бувають ситуації, коли, навпаки, дитина після курсу масажу весь такий слабкий, ледве рухається, причина в тому, що йому робили масаж як дорослому. А дорослим масаж роблять на розслаблення. Дитячий масаж потрібно робити дуже диференційовано, обов'язково поєднуючи його з гімнастикою, щоб уникнути надмірного розслаблення м'язів. Адже масаж по суті - це пасивна гімнастика. Коли м'язи звикають, що їх масажують, самі вони вже працювати не хочуть.

- З якими проблемами до вас звертаються найчастіше?

- До року найпоширеніша проблема - порушення тонусу і активності дитини. З двох років - порушення координації, ходи (ніжки всередину при ходьбі), порушення постави. У такому віці роблять і масаж, але його мета - соціальна і психологічна, треба допомогти дитині відчути себе, своє тіло. І мета гімнастичних вправ - навчити дитину краще себе контролювати: і сидіти з рівною спинкою, і ходити з рівними ніжками. У віці 5-6 років ці проблеми все так же часто зустрічаються, за останній час вони вийшли буквально на перший план, особливо у школярів. Багато дітей і з млявою поставою, яка доходить до діагнозу "сколіоз".

Далі за популярністю йде плоскостопість, що теж пов'язано зі слабким м'язовим тонусом, з малою рухливістю дитини. М'язи не тренуються, і зведення стопи не тримається. Мала рухливість, в основному через доступність комп'ютера та інтернету, діти багато сидять. Інша проблема - дитяче ожиріння і пов'язаний з ним діабет. Іноді приходять діти з т.зв. "Гіперактивністю". На мій погляд, цей діагноз занадто легко зараз ставиться, і не всі діти, у яких варто цей діагноз, дійсно гіперактивні. Це може бути пов'язано і з природною потребою дитини в русі, яку помилково приймають за гіперактивність.

Повна версія інтерв'ю - в тижневику " МК-Естонія ".