Головний мозок розділений на ліве і праве півкулі. При розгляді різниці між цими півкулями дуже важливо не впадати в «дихотомію».
В ході еволюції хребетних тварин ліва і права сторони нервової системи виконували різні функції. Переваги цієї асиметрії, яку ми ділимо з рибами і жабами, ящірками, птахами і щурами, полягають в тому, що подібна диференціація допомагає здійснювати більш складні функції.
Чому, власне, верх і низ, ліве і праве повинні бути однаковими? Стовбур мозку і лімбічна система розвинулися раніше кори. Їх асиметрія привела до різниці в будові і зв'язках між правою і лівою півкулями кори великого мозку. Ці структурні відмінності призводять до виразної різниці між їх функціями.
Права півкуля найбільш інтенсивно розвивається і функціонує в перші два-три роки життя. Ліве починає розвиватися на другому році життя, а потім обидва розвиваються, поперемінно випереджаючи один одного. Мозолисте тіло, структура, що з'єднує обидві півкулі, досягає свого повного розвитку приблизно до 25-річного віку.
Загальний сенс різниці можна проілюструвати хоча б тим, що колонки кори правої півкулі мають більше горизонтальних зв'язків, в результаті чого сполучення між різними ділянками кори цього півкулі набуває більшої мультимодальних. Це відкриття допомагає нам зрозуміти, чому права півкуля краще лівого розрізняє контексти і краще схоплює цілісну картину, ніж орієнтоване на деталі ліва півкуля.
У лівій півкулі колонки працюють більш самостійно, в більшій мірі ізольовані один від одного, що дозволяє корі лівої півкулі виникають в глибинну суть процесів і явищ, бути більш аналітичним, краще зосереджуватися на певних проблемах, уважно стежити за окремими предметами і накопичувати конкретні факти.
Потоки сигналів від підкіркових областей забезпечують сенсорними даними обидві півкулі, і це допомагає зрозуміти, чому виникає різниця між ними. Люди часто запитують про відмінності між мозком чоловіка і жінки, так що далі запропоновано узагальнююче твердження, що виставляє в хорошому світлі обидві статі.
Жіночий мозок характеризується більшою інтеграцією, у жінок більш масивне мозолисте тіло, що з'єднує праве і ліве півкулі.
Чоловічий мозок, якщо можна так висловитися, більш диференційований, більш спеціалізований. Різні ділянки мозку чоловіка, як правило, працюють самостійно, поза зв'язком з іншими його галузями. Від цих узагальнень мене часто кидає в тремтіння, але такі дані об'єктивної науки. Однак в клінічній роботі дуже важливо бачити людей такими, якими вони є, а не такими, якими їм наказує бути статистика.
Особливості функціонування лівої півкулі можна легко запам'ятати, затвердивши правило трьох «л» і одного «б»:
- лінгвістика,
- лінійність,
- логіка,
- буквалізм.
Навпаки, права півкуля характеризується наступними властивостями:
- в ньому формуються невербальні, цілісні уявлення,
- для нього характерно візуально-просторове сприйняття,
- ряд різнорідних функцій, включаючи
- автобіографічну пам'ять,
- інтегровану карту тіла,
- формування неперероблених спонтанних емоцій,
- співчутливих невербальних реакцій і настороженості, а також модуляцію стресу.
Права півкуля, як вважають багато вчених, відповідає за пом'якшення наслідків дистресу і негативних емоцій і прагне відсторонитися від всього нового і незнайомого. Ліва півкуля відповідає за більш позитивні афекти і управляє дослідним поведінкою.
Координація роботи лівого і правого півкуль у формуванні загального емоційного тонусу, ймовірно, є важливим аспектом зміни афективного профілю під впливом уважного усвідомлення. Як ми вже бачили, уважне усвідомленням сприяє дослідному поведінки, що проявляється лівостороннім зрушенням корковою активності.
Якщо функції відокремлені один від одного, то мозок може об'єднати їх, що дозволяє виконувати більш складні і адаптивні функції. так працює нейронна інтеграція . Таким способом складні системи мозку і свідомості стають більш гнучкими, створюючи нові комбінації функцій. Володіючи фізично і функціонально розділеними правою і лівою півкулями, ми отримаємо можливість створювати більш адаптивні функції, якщо об'єднаємо і інтегруємо роздільні функції кожного з півкуль. Так, я вважаю, що творчість народжується не в якомусь одному півкулі, а в результаті інтеграції їх функцій.
Як ми побачимо надалі, ліва півкуля може брати на себе роль «оповідача», лінгвістично артикулюючи поточну історію життя людини. Однак «зміст» нашої автобіографічної пам'яті знаходиться в сховищах правої півкулі, і, таким чином, незбиране словесний опис цього змісту залежить від кооперації і інтеграції обох півкуль. Інтеграція правої і лівої півкуль допомагає нам надати сенс нашому існуванню (докладніше про це - в додатку, в обговоренні латеральности півкуль).
Усвідомленням всієї тотальності відчуттів власного тіла може зажадати зв'язку інтегрованої в праву півкулю цілісної карти тіла з активованою латеральної префронтальної корою. В ході уважного усвідомлення ми часто фокусуємося на різних аспектах наших тілесних функцій.
Цей процес вимагає участі не тільки інтероцепціі з підключенням острівця і серединної префронтальної кори , А й залучення всієї карти тіла, представленої в правій півкулі. Якщо в процесі виконання практики уважності наш розум заповнений словесним розповіддю лівої півкулі, то це означає, що має місце потужна нейрональная конкуренція між правим півкулею (відчуття тіла) і лівим (зодягнені в слова думки) за обмежені ресурси фокусу уваги, наявні в цей момент.
Твір в процесі уважного усвідомлення зсуву до фокусуванні уваги на тілі призводить до функціонального зміщення його від лінгвістично оформлених концептуальних фактів до невербальному уяві і соматичним відчуттям, опосередкованої правим півкулею. Підтвердження ми знаходимо в роботі Лазар, що виявила збільшення обсягу серединної префронтальної кори і кори острівця в правій півкулі.
Але якщо внутрішнє оповідання (нехай навіть німа, в формі свідчить усвідомлення, або внутрішнього спостерігача) дійсно функція лівої півкулі, то ми повинні в цій ситуації спостерігати активацію лівої префронтальної кори (відповідає за організуючий увагу з активним оповідальним наглядом), а також активацію правої префронтальної області (невербальна рефлексія і метасознаваніе, опосередковувані медіальної префронтальної корою) і активацію правого острівця - представництва внутрішніх органів.
Ці факти допоможуть нам зрозуміти і синтетично об'єднати дані про лівосторонньому зсуві і дослідницької реакції, зазначеної Девідсоном і його колегами, з даними Лазар про активацію префронтальної кори і острівця праворуч.
Ці міркування вимагають емпіричного, досвідченого підтвердження, яке дозволить їх верифікувати. Однак це приклад того, як ми можемо, спираючись на сучасні знання про роботу мозку (латерализация функцій), задавати доступні перевірці питання про спостережувані явища (уважне усвідомленням) і загальні принципи (інтеграція нейронної активності і відчуття благополуччя), щоб поглибити розуміння суб'єктивної і об'єктивної (нейрональної) життя.
Деніел Сігел. уважний мозок .
Чому, власне, верх і низ, ліве і праве повинні бути однаковими?