Багато з вас, напевно, звертали увагу на те, як вільно дихається після минулої грози, або в густому хвойному лісі, або ж але морському узбережжі. Цьому є наукове пояснення. В повітрі містяться мікрочастинки - іони, вони можуть бути з позитивним зарядом (катіони) і з негативним зарядом (аероіони). Аероіони вкрай благотворно впливають на наш організм, катіони, навпаки, шкідливі.
У лісі, на морі або після грози атмосфера наповнюється аероіонами, тому таке повітря легкий і приємний. А ось в повсякденному житті ми відчуваємо гостру нестачу аероіонів, так як в міському повітрі їх зміст нижче норми в десять-п'ятнадцять разів. Ми розповімо, чим корисні аероіони і як компенсувати їх нестачу.
Чим корисні аероіони
Повітря, іонізований частинками з негативним зарядом знижує концентрацію шкідливих катіонів. аероіони:
- підсилюють обмін речовин,
- значно підвищують як розумову, так і фізичну активність,
- зміцнюють нервову систему,
- допомагають боротися зі стресом,
- зміцнюють імунітет і підвищують опірність різним інфекціям.
Кому потрібна додаткова іонізація повітря: людям з ослабленим імунітетом, дітям (від трьох років), літнім людям, хронічних хворих з проблемами дихальної системи, офісним працівникам (які проводять більшу частину часу в закритому приміщенні), всім для профілактики в періоди спалахів простудних захворювань, тим , хто хоче поліпшити якість сну .
Як бачите, користь аероіонів велика. Щоб заповнити нестачу цих чудових частинок існують побутові іонізатори повітря. Вибір таких пристроїв досить широкий, ви без зусиль зможете підібрати прилад, розрахований на площу вашої квартири. Природно, у багатьох перед покупкою подібних приладів виникає питання: що ж дає іонізатор повітря - шкода або користь? Давайте разбермся.
Як правильно користуватися іонізатором
Щоб отримати максимум користі від домашнього іонізатора, його треба правильно испльзовать. Досить 2 годин, щоб повітря в кімнаті очистився і наповнився аероіонами. Якщо ви плануєте тримати іонізатор включеним тривалий час, то пам'ятайте, що приблизно після 8 години його роботи, треба робити перерву на годину-дві, щоб уникнути надконцентрації аероіонів. Добре позначається на самопочутті нічний сон з працюючим іонізатором - ваші сили відновляться швидше і висипатися ви будете краще. Щоб не знижувати ефективність роботи іонізатора, уникайте його роботи спільно з кондиціонером повітря.
Як і будь-яким приладом, тим більше з метою оздоровлення, подібними пристроями можна користуватися бездумно, важливо дотримуватися заходів обережності. Не варто забувати, що до використання іонізатора повітря існує ряд протипоказань, і якщо їх ігногріровать, то замість позитивного ефекту ви заподієте собі лише шкоду:
- сильна задимленість або запиленість приміщення (в таких приміщеннях іонізатор можна включати лише при відсутності людей),
- гостра пневмонія,
- важка форма бронхіальної астми,
- наявність злоякісної пухлини (так як викликане аероіонами посилення обміну речовин, буде інтенсивніше живити і пухлини ь),
- органічні захворювання центральної нервової системи,
- післяінфарктний сосотояние,
- гостре порушення мозкового кровообігу,
- емфізема легенів,
- гострий ревматоїдний артрит,
- підвищена температура (прискорений обмін речовин тимчасово ще більше підвищує температуру тіла),
- підвищена чутливість - рідко зустрічається індивідуальна непереносимість іонізованого повітря.
Подібними за дією з ионизаторами приладами є озонатори повітря. Різниця полягає в тому, що озонатори виробляється не аероіони (які перетворюють кисень в озон, і його запах ми відчуваємо при роботі іонізітора), а безпосередньо вже сам озон. Такі прилади коштують значно дорожче побутових іонізаторів і включати їх можна не довше, ніж на 2 - 3 години і при відсутності людей в приміщенні.
Крім того, існують деякі моделі, що поєднують в собі обидва прилади - озонатор і іонізатор.
Природно, у багатьох перед покупкою подібних приладів виникає питання: що ж дає іонізатор повітря - шкода або користь?