- Загальні вимоги до лижних черевиків
- Підбираємо розмір лижних черевиків
- Таблиця відповідності розмірів лижних черевиків
- Види лижних черевиків
- Догляд за лижними черевиками
Лижні гонщики
Загальні вимоги до лижних черевиків
Лижні черевики - одна з найважливіших деталей спорядження лижника. Адже, якщо нога в черевику буде затиснута, як в лещатах, або, навпаки, буде бовтатися, немов ложка в стакані, катання на лижах доставить спортсмену тільки муки. Важливо, щоб при ходьбі черевик не тиснув і не натирав ногу, не бовтався, а ступня зручно розташовувалася усередині черевика.
Черевик для бігових лиж
Підбираємо розмір лижних черевиків
Вибираючи лижні черевики, фахівці настійно рекомендують провести примірку. Дійсно, якщо Ви підбираєте лижні черевики вперше, краще буде зробити це в спеціалізованому спортивному магазині, де Вам запропонують для примірки лижні черевики різних моделей, і Ви зможете визначити, які з них підходять саме Вам. Ну а якщо Ви вже чітко знаєте, що саме Вам потрібно, ласкаво просимо в
Інтернет магазин !Отже, визначаємо розмір лижних черевиків, знаючи який Вам буде легше здійснити вибір. Якщо Ви не знаєте розміру своєї ноги, поставте ступню на аркуш паперу і обведіть слід олівцем, а потім виміряйте його довжину. Це і буде європейський розмір Вашої ноги, який дієвий в застосуванні до взуття європейських країн (Mondo Point). По ньому можна визначити розмір взуття різних виробників, згідно з наведеною нижче таблицею.
Таблиця відповідності розмірів лижних черевиків
UK US man US woman EU RU Mondo Point 3 5 36 1/3 35 22 3,5 5, 36 2/3 35,5 22,5 4 6 37 1/2 36 23 4,5 5,5 6,5 38 36,5 23,5 5 6 7 38 3/3 37 24 5,5 6,5 7,5 39 1/3 38 24,5 6 7 8 40 39 25 6,5 7,5 8,5 40 2 / 3 40 25,5 7 8 9 41 1/3 41 26 7,5 8,5 9,5 42 41,5 26,5 8 9 10 42 2/3 42 27 8,5 9,5 10,5 43 1 / 3 42,5 27,5 9 10 11 44 43 28 9,5 10,5 11,5 44 2/3 43,5 28,5 10 11 45 1/3 44 29 10,5 11,5 46 44, 5 29,5 11 12 46 1/3 45 30 11,5 12,5 47 45,6 30,5 12 13 47 1/2 46 31 12,5 13,5 48 1/3 46,5 31,5 13 14 49 47 32 13,5 14,5 49 1/2 47,5 32,5Таблиця відповідності розмірів дитячих лижних черевиків
US kids UK kids EU Mondo Point 3 3 19 11,5 3 2/3 3 2/3 20 12,5 4 1/3 4 1/3 21 13 5 1/3 5 1/3 22 13,5 6 1 / 3 6 1/3 23 14,5 6 2/3 6 2/3 24 15 7 2/3 7 2/3 25 15,5 8 1/2 8 1/2 26 16,5 9 1/3 9 1 / 3 27 17 10 10 28 17,5 10 2/3 10 2/3 29 18,5 11 2/3 11 2/3 30 19 12 1/2 12 1/2 31 19,5 13 1/3 13 1 / 3 32 20,5
Черевики для спортивного туризму
Тепер, коли Ви знаєте розмір своєї ноги, повернемося до примірці лижних черевиків. Вирушаючи в магазин, не забудьте захопити шкарпетки, в яких маєте намір ходити на лижах. Майте на увазі, що лижні черевики купуються з розрахунку на пів розміру більше розміру Вашої ноги (для теплого носка). Для дитячих лижних черевиків допустимо накинути півтора-два розміри, щоб черевики могли прослужити не один сезон.
Якщо на перший погляд черевик здається малуватий, не поспішайте приміряти більший розмір. Лижні черевики мають особливість "розношуватися" по нозі. Тому в процесі катання вже через пару днів черевики стануть набагато зручніше.
Максим застебнув черевик, встаньте і зробіть похитування ногою з одного боку в інший. Якщо все в порядку, зігніть коліно так, щоб п'ята щільно стала на місце. Потім підтягуємо кліпси. Черевик при цьому повинен щільно охоплювати ногу. Зверніть увагу, що при носінні, черевики обомнутся і приймуть форму Вашої ноги, а кліпси доведеться затягувати тугіше. Тому, якщо Ви відразу затягли кліпси до крайнього положення, потім Ви цього вже зробити не зможете.
Гірськолижні черевики
Розмір лижних черевиків грає важливу роль, але, оскільки нога у кожного індивідуальна, слід уважно поставитися до ступеня зручності даної моделі. Тому приміряйте черевики різних виробників, повторивши цю процедуру. Врахуйте, що пальці ступні не повинні упиратися, а п'ята - підніматися від устілки. Спробуйте приміряти на дві ноги черевики з різницею в полразмера і виберіть найбільш зручний для Вас.
Приміряючи черевики, спробуйте присісти - спочатку плавно, а потім різко. При цьому Вас не повинно відкинути назад. Якщо це сталося, спробуйте підібрати іншу модель, так як дана взуття для Вас, ймовірно, кілька жестковата.
І останнє - походіть в черевиках кілька хвилин, прислухаючись до своїх відчуттів. Якщо ніщо Вам не доставляє дискомфорту, а нога не прослизає в черевику і не стискається, значить Ви вибрали свої черевики.
Види лижних черевиків
Всі лижні черевики поділяються за призначенням на певні категорії. Черевики бувають для бігових лиж і для гірських лиж. При цьому до кожним з них пред'являються різні вимоги.
Спортивні черевики для бігових лиж розрізняються залежно від ходу: класичні, лижні черевики для ковзанярського ходу і комбіновані, які, завдяки знімній манжеті, дозволяють застосовувати їх і для класичного, і для ковзанярського ходу. Всі спортивні лижні черевики призначені для професійного спорту. Тому до них пред'являються високі вимоги, головними з яких виступають висока міцність, надійність і зручність.
Крім того, випускаються черевики для спортивного туризму, які розраховані на пересування в умовах бездоріжжя. Тому ці черевики роблять з урахуванням можливості ходьби, як в лижах, так і без них. Вони відрізняються високою міцністю і наявністю товстої підошви, здатної витримати великі навантаження. Нерідко такі черевики роблять зі знімною манжетою для додаткового захисту голеностопа.
Гірськолижні черевики складаються з двох частин: черевика і внутрішнього чобітка. Черевик витримує зовнішні навантаження, а внутрішня частина забезпечує комфорт для ноги. При цьому, чим жорсткіше зовнішній черевик, тим спортсмену легше управляти лижами.
Оскільки жорстка конструкція черевика ускладнює пересування лижника по рівній поверхні, гірськолижні черевики забезпечуються спеціальною перемикальної конструкцією "ходьба - катання", за допомогою якої, в разі необхідності лижник послаблює жорсткість манжети.
Гірськолижні черевики класифікуються за розташуванням входу на черевики з переднім входом, які використовуються професійними гірськолижниками, з центральним входом і з заднім входом, рекомендованим новачкам.
Догляд за лижними черевиками
Щоб черевики прослужили Вам вірою і правдою не один сезон, за ними потрібно доглядати.
1. Повернувшись з лижної прогулянки, очистіть черевики від снігу та бруду, вийміть внутрішні чобітки і гарненько їх просушіть.
2. Якщо необхідно помити черевики, застосовуйте виключно мило і теплу воду, без застосування бензину та інших хімічних препаратів.
3. Внутрішню частину черевика прати не можна! Для усунення запаху поту скористайтеся спеціальними засобами, пропонованими спортивними і взуттєвими магазинами.
4. Ні в якому разі не сушіть черевики на радіаторі опалення або нагрівальних приладах! Від цього пластикова частина черевика може розплавитися, а внутрішня - розклеїтись!
Читати інші статті по темі "Зимові види спорту"